분류 전체보기19 스트레스성 공황장애 왜 그런걸까? 현대인들이라고 한다면 스트레스를 안 받고 살 수 없을 것입니다. 그만큼 필수 아닌 필수가 되어버렸는데, 그중에서도 스트레스성 공황장애라는 병증까지 나타나게 되면서 사회적인 문제로 크게 대두가 되고 있습니다. 어떠한 특별한 외부 자극이 없음에도 불구하고 나도 모르게 극심한 불안감이 생기게 되기도 하며 아주 극심하면서도 극단적인 공포감을 느끼고 나도 모르게 주변이 불안하고 힘들게 되는 공황장애에 대해서 알아보겠습니다. 작은 일에도 상처가 커지는 공황장애 수많은 일반인은 물론 특히 모든 사람들에게 주목을 받으면서 살아야 하는 연예인들에게는 스트레스성 공황장애가 자주 나타나고 있고 그로 인해서 좋지 못한 선택까지 하기도 하면서 아무래도 힘든 시간을 보내지 않을까 싶습니다. 지금도 수많은 연예인들이 방송에서 자신.. 2022. 5. 24. MZ 세대 뜻은 무엇일까? 요즘 흔히 뉴스를 보거나 언론에서도 젊은 세대에 대해서 많이 이야기를 하고 있습니다. 과연 정확한 의미는 무엇일지 궁금해하시는 분들을 위해서 오늘은 MZ 세대 뜻에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 일단 베이가 붐 세대, X세대, 밀레니엄 세대, Z 세대에 대해서 아마도 들어보신 적이 있을 것입니다. 이건 세대별로 나누어서 지칭하는 것을 말합니다. 그럼 먼저 M과 Z에 대해서 알아보도록 하겠습니다. M 문자와 Z 문자의 의미 M이라는 것의 의미는 M generation Mobile + Netizen의 합성어를 이용한 세대를 말합니다. 그만큼 모바일을 통해서 편리한 생활을 즐기는 세대를 지칭하고 있습니다. Z세대 의미는 무엇 일지에 대해서도 알아보겠습니다. 1980년대 중반부터 1990년대 중반 사이의 세대를.. 2022. 5. 24. 목이 간지럽고 기침이 나는 원인과 완화 방법, 음식 추천 코로나 바이러스의 유행과 더불어 외출 후 옅은 기침이라도 나면 혹시 코로나가 발병된 것이 아닌지 덜컥 걱정이 앞서게 됩니다. 목이 간지럽고 기침이 나는 원인과 완화 방법, 음식 추천을 해드리겠습니다. 증상의 발현 이유는 대부분 바이러스이며 그 외 원인으로 크게는 알레르기성 비염과 각종 세균성 기관지염 등이 있습니다. 아래에 기술된 내용을 통해 조금 더 많은 정보를 안내하겠습니다. 목을 자극하고 기침을 유발하는 원인 1. 알레르기 최근 봄이 되며 알레르기를 호소하는 분이 많아졌습니다. 목이 간지럽고 기침 증상이 나타난다면 대표적인 알레르기 반응 중 하나입니다. 그렇기 때문에 혹시 평소에 내가 가진 알레르기 원인이 있지 않았는지 파악해 둔다면 도움이 될 수 있습니다. 특히 봄철에는 알레르기 반응이 더욱 예민.. 2022. 5. 19. 가스라이팅 뜻, 자가진단법과 대처법은? 최근 들어 가장 이슈가 되었던 단어 중 하나를 꼽자면 '가스라이팅'을 꼽을 수 있을 것입니다. 다양한 범죄나 연애 관계에서도 자주 언급되는 단어가 바로 '가스라이팅'이죠. 그렇다면 가스라이팅 뜻은 무엇이며, 자가진단법과 대처법은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 가스라이팅의 뜻은? 가스라이팅이라는 용어는 가스등 (1944년 영화)에서 시작되었습니다. 이 영화에서는 아내의 재산을 노리고 결혼한 남편이 집안의 가스등을 일부러 희미하게 해 둔 뒤 아내가 어둡다고 할 때마다 "당신이 잘못 본 것이다." "왜 엉뚱한 소리를 하느냐."는 식의 이야기를 합니다. 또한 주변 환경과 소리를 교묘히 조작하여 현실감을 잃도록 하면서 아내는 자신을 스스로 믿지 못하고 자책하며 남편에 점점 의지하게 만드는 내용입니다... 2022. 5. 14. 이전 1 2 3 4 5 다음